Harai Goshi
Harai Goshi Gewijzigd 2-6-2016

Home

Over ons

Huisregels

Band examen

Agenda JBN

Aanmelden

Sponsors

Links

NSP Verzekeringen Directbouw b.v. Bij Maarten oogmode

Het groeten of rei

Het groeten is niet alleen een buiging, maar ook een uiting van respect tegenover je tegenstander.


De judokleding

Deze bestaat uit een wit pak met een band. De kleur van de band is afhankelijk van je niveau. Je kunt de eerste 2 lessen een pak lenen, daarna zorg je dat je een eigen pak hebt.


De baas

Op de mat is de judoleraar de baas. Zeker i.v.m. de veiligheid moet men zijn of haar aanwijzigen altijd opvolgen.


Nagels kort
Controleer je handen en voeten op korte nagels. Dit voorkomt verwondingen aan jezelf maar ook aan je judovriend(in).

Heb je lang haar, zorg dat een ander er geen last van heeft
Lang haar in een staart. Nooit speldjes of andere metalen en scherpe voorwerpen in het haar!

Geen sieraden
Zorg dat je tijdens het judoën geen oorbelletjes in hebt. Armbanden, touwtjes, piercings, kettingen en ringen ook niet, dit i.v.m. het verwonden van jezelf en anderen.

Schoon
Kom niet de zaal (dojo) binnen met vieze voeten en handen. Zorg ook dat je pak er schoon en netjes uitziet. Ook raden we je aan om te douchen na de training en/of wedstrijden.
 
Slippers/blote voeten
In de dojo en op de mat lopen judoka’s op blote voeten. Als ze naar de kleedkamer of toilet gaan op (eigen) slippers. Dit is verplicht. Omdat in de kleedkamer altijd besmetting mogelijk is, is dit de beste bescherming voor jezelf.


Judoka’s moeten zelf zorg dragen voor naleving van deze punten.

Huisregels